セルフコンディショニング
![](https://ygkfc.com/ts77n/wp-content/uploads/セルフコンディショニング.jpg)
練習後にセルフコンディショニングを選手達で行っています。トレーナーの山田さんに教えてもらった、テニスボールを使ったものや、指圧で行うものなど、怪我をしない身体作りの為に毎日取り組んでいます!
![](https://ygkfc.com/ts77n/wp-content/uploads/セルフコンディショニング_1.jpg)
![](https://ygkfc.com/ts77n/wp-content/uploads/セルフコンディショニング_2.jpg)
★ ISHIKAWA YUGAKKAN FOOTBALL CLUB since 1996 | 学校法人金城学園 遊学館高等学校 サッカー部 ★
ISHIKAWA YUGAKKAN FOOTBALL CLUB since 1996 | 学校法人金城学園 遊学館高等学校 サッカー部
練習後にセルフコンディショニングを選手達で行っています。トレーナーの山田さんに教えてもらった、テニスボールを使ったものや、指圧で行うものなど、怪我をしない身体作りの為に毎日取り組んでいます!
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